Temat Natur och Hälsa på Svenska Psykiatrikongressen 2025

SLU deltog tillsammans med kollegor från företagen Humlamaden Rehab, Med Naturen, Greviegården och Friluftsfrämjandet samt Ulf Hallgårde, läkare och initiativtagare för NUR i Skåne. Tillsammans presenterade vi hur naturen kan användas som resurs för psykisk hälsa och behandling.

Föreläsningarna belyste även hur natur- och hästunderstödd behandling kan vara effektiv vid självskadebeteende genom att skapa trygghet, förståelse och nya sätt att hantera känslor. Vi lyfte också fram våra insatser för ungdomars psykiska hälsa som riktar sig till skolungdomar och erbjuder aktiviteter i naturen för att stärka deras psykiska hälsa. Denna typ av intervention är särskilt viktig i en tid då ungas psykiska välmående är en av de största folkhälsoutmaningarna.

En annan central aspekt var friluftslivets positiva inverkan på psykisk hälsa, där vi diskuterade hur naturen, genom enkel exponering och fysiska aktiviteter utomhus, kan bidra till att minska stress, ångest och depression. Friluftsliv har visat sig vara en enkel och tillgänglig metod för att främja psykisk hälsa och vi presenterade konkreta exempel på hur detta kan integreras i olika behandlingsprogram.

Genom att dela våra erfarenheter och aktuella forskningsresultat ser vi ett ökat intresse för naturbaserade behandlingsmetoder inom psykiatrin. Vi är glada och stolta över att vara en del av utvecklingen och ser fram emot att fortsätta bidra till att stärka naturens roll som en kraftfull resurs för psykisk hälsa.

Vi ses väl nästa år i Stockholm?