Ur SLU:s kunskapsbank

Gemensamt träningsprogram är gynnsamt för både ägare och hund

Senast ändrad: 29 januari 2025
Ägare och hund gosar på promenaden i naturen. Foto.

Världens befolkning blir allt mer stillasittande och med det ökar livsstilsrelaterade sjukdomar. Även om hundägare anses mer fysiskt aktiva än befolkningen i stort, så ses idag hälsoproblem som kan kopplas till en stillasittande livsstil hos både ägare och hundar. Men ett gemensamt träningsprogram kan gynna hälsan hos både ägare och hund, visar nya forskningsresultat från SLU.

I projektet undersöktes effekter av fysisk aktivitet hos ägare och hund som utförde ett åtta veckor långt träningsprogram tillsammans. Hundägarna kunde välja en målsträcka på två till tio kilometer, med målsättningen att klara av att springa den valda sträckan tillsammans med sin hund under träningsprogrammets sista vecka.

Löpträningen utfördes gemensamt 2-3 gånger per vecka med tillägg av att ägare och hund också genomförde ett gemensamt cirkelträningspass en gång per vecka. Upplägget var att växla mellan gång och löpning för att gradvis bygga upp kondition och styrka. Tjugotvå ekipage fullföljde hela studien och blev utvärderade med enkätfrågor och kroppsmätningar för både ägare och hund, före studiens början och i studiens sista vecka.

Efter genomfört träningsprogram upplevde hundägarna en förbättrad livskvalitet och en förbättrad kroppsacceptans, detta trots att inga kroppsmått hade ändrats. Tydligt var också att hundägarnas motivation för att träna tillsammans med sin hund hade ökat efter träningsprogrammet.

Intressanta förändringar upptäcktes i hundens kroppssammansättning. Hull-, bröst- och bukomfång minskade enligt mätningar med måttband, samtidigt som lårmusklernas omfång ökade. Kroppsvikten förblev däremot oförändrad. Resultaten tyder på att även en relativt liten mängd ökad fysisk aktivitet kan ge en omfördelning mellan hundens fett- och muskelmassa, men fynden behöver bekräftas i större studier som också inkluderar jämförelser med radiologisk mätning av fett- och muskelmassa.

Mätningar med måttband som ett komplement till en hullbedömning är något som kan komma till användning kliniskt. Likväl som att lindrig övervikt hos i övrigt friska hundar i framtiden kan komma att behandlas med ett träningsprogram istället för med ett traditionellt bantningsfoder. Studien visar att hunden kan vara en motivator för att på ett hållbart sätt öka fysisk aktivitet hos både ägare och hund. Med en fysiskt aktiv livsstil kommer ofta många hälsofördelar, vilket här kunde bekräftas för båda parter.

Studien och projektet som helhet finansieras av:

Agria och Svenska kennelklubbens forskningsfond, SLU Future One Health, SLU Urban Futures, Stiftelsen för Strategisk Forskning, Uppsala Diabetescentrum och Fakulteten för veterinärmedicin och husdjursvetenskap, SLU.

Länkar:

A pilot study of a joint outdoor exercise program for dog owners and dogs 

Effects of a physical exercise programme on bodyweight, body condition score and chest, abdominal and thigh circumferences in dogs

Doktorandprojekt: U can move – samspelet människa-djur-natur för en välmående befolkning i rörelse | Externwebben

Referenser:

Smedberg, K., Lundbeck, E., Roman, E. et al. A pilot study of a joint outdoor exercise program for dog owners and dogs. Sci Rep 14, 14321 (2024). https://doi.org/10.1038/s41598-024-65033-0

Söder, J., Roman, E., Berndtsson, J. et al. Effects of a physical exercise programme on bodyweight, body condition score and chest, abdominal and thigh circumferences in dogs. BMC Vet Res 20, 299 (2024). https://doi.org/10.1186/s12917-024-04135-3


Kontaktinformation

Klara Smedberg, Doktorand, Universitetsadjunkt
Institutionen för husdjurens biovetenskaper (HBIO), HBIO, Anatomi och fysiologi
klara.smedberg@slu.se+4618672711

Josefin Söder, Postdoktor, Universitetsadjunkt
Institutionen för Kliniska vetenskaper (KV-UDS), KV Djurslagsövergripande kliniska ämnen
josefin.soder@slu.se, +4618671472